Edzésvégzés időpontja
2019-01-31 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:31
Megtett távolság
18.32 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:27 | 0.99 | 9.21 | 06:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:50 | 1.01 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:05 | 0.99 | 8.39 | 07:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:01 | 1.01 | 8.64 | 06:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:12 | 0.3 | 8.18 | 07:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!