Edzésvégzés időpontja
2019-01-30 18:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:52
Megtett távolság
8.31 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 10 | 75 | 185 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 163 | 181 | 173 |
| 3 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 3 | 164 | 181 | 174 |
| 4 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 160 | 179 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 146 | 176 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 161 | 179 | 169 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 6 | 156 | 179 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 158 | 179 | 170 |
| 9 | Laza futás | 00:01:46 | 0.31 | 10.53 | 05:42 | 1 | 159 | 170 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!