Edzésvégzés időpontja
2019-01-30 17:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:12
Megtett távolság
16.21 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
-15 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:41 | 0.99 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:02 | 1.01 | 8.62 | 06:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:21 | 0.99 | 8.08 | 07:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:48 | 1.02 | 7.85 | 07:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 0.99 | 8.17 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:14 | 0.99 | 8.21 | 07:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:25 | 0.21 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!