Edzésvégzés időpontja
2019-01-26 10:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:05
Megtett távolság
26.02 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 66 | 166 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 156 | 167 | 162 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 152 | 169 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 11 | 160 | 171 | 165 |
| 5 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 157 | 169 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 16 | 159 | 168 | 163 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 151 | 166 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 4 | 149 | 166 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 151 | 166 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 11 | 158 | 168 | 164 |
| 11 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 15 | 162 | 169 | 166 |
| 12 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 4 | 152 | 167 | 164 |
| 13 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 7 | 118 | 168 | 158 |
| 14 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 140 | 164 | 154 |
| 15 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 10 | 153 | 169 | 162 |
| 16 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 11 | 151 | 167 | 160 |
| 17 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 154 | 168 | 164 |
| 18 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 159 | 168 | 164 |
| 19 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 156 | 171 | 164 |
| 20 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 155 | 170 | 166 |
| 21 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 12 | 157 | 170 | 166 |
| 22 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 9 | 157 | 168 | 163 |
| 23 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 152 | 169 | 161 |
| 24 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 159 | 169 | 165 |
| 25 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 17 | 159 | 174 | 168 |
| 26 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 10 | 156 | 172 | 164 |
| 27 | Laza futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 1 | 159 | 164 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!