Edzésvégzés időpontja
2019-01-25 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:42
Megtett távolság
10.51 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 94 | 175 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 13 | 148 | 178 | 166 |
| 3 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 157 | 171 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 17 | 156 | 176 | 166 |
| 5 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 16 | 163 | 172 | 168 |
| 6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 13 | 159 | 172 | 168 |
| 7 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 30 | 162 | 172 | 169 |
| 8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 16 | 160 | 173 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 19 | 135 | 173 | 163 |
| 10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 151 | 168 | 164 |
| 11 | Laza futás | 00:03:58 | 0.51 | 7.71 | 07:47 | 12 | 138 | 173 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!