Edzésvégzés időpontja
2019-01-23 20:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:17
Megtett távolság
11.47 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
-3 méter
Minimum pulzus
138 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1046 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:27 | 1.34 | 9.51 | 06:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:54 | 0.67 | 10.31 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:11 | 0.45 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!