Edzésvégzés időpontja
2019-01-23 05:04
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:25
Megtett távolság
17.5 km
Edzés sebessége
12.01 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
Havazás,
-4 fok, Szélcsend Edzés leírása
Az utolsó 7 km-en már erősen csuszkálós volt az út. A sarok, achillesz, boka problémám továbbra is erős a jobb lábamin.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Pegasus 32 2018 március | 43 | 2018-03-16 | 12500 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!