Edzésvégzés időpontja
2019-01-23 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:47
Megtett távolság
21.56 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:03:30 | 0.56 | 9.60 | 06:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!