Edzésvégzés időpontja
2019-01-22 19:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:05
Megtett távolság
12.42 km
Edzés sebessége
5.64 km/h
Edzés tempója
10:38 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Elégetett kalória
1116 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:23 | 0.42 | 5.75 | 10:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!