Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 593 832 km-t sportoltatok
kormos.attila
Futás kormos.attila  futott  2019-01-22-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-01-22 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:27
Megtett távolság
21.06 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 7 95 149 137
2 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 11 109 156 143
3 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 10 138 151 144
4 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 9 138 157 146
5 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 8 126 156 142
6 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 6 100 147 138
7 Laza futás 00:06:43 1 8.93 06:43 4 135 149 142
8 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 12 136 148 142
9 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 18 136 149 141
10 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 20 117 156 141
11 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 12 102 155 140
12 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 9 137 149 142
13 Laza futás 00:06:47 1 8.85 06:47 42 134 149 141
14 Laza futás 00:06:43 1 8.93 06:43 18 109 153 140
15 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 8 134 144 138
16 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 17 135 148 140
17 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 22 136 147 141
18 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 20 138 153 143
19 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 11 127 148 141
20 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 14 137 147 142
21 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 6 136 148 142
22 Laza futás 00:00:31 0.06 6.97 08:37 0 144 148 146

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!