Edzésvégzés időpontja
2019-01-21 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:31
Megtett távolság
11.86 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:04 | 0.86 | 12.69 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!