Edzésvégzés időpontja
2019-01-21 08:48
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:11
Megtett távolság
35.83 km
Edzés sebessége
35.72 km/h
Edzés tempója
01:41 p/km
Szintkülönbség
-9 méter
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.82 | 31.07 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!