Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 17:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:28
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
2785 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 190 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 188 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 227 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 213 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 211 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 226 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 273 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 205 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 210 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 228 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:00:11 | 0.04 | 13.09 | 04:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel Kayano 25 | 44 | 2018-09-06 | 48000 Ft | |
| Polar, Vantage M | M/L | 2018-11-06 | 100000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!