Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:10
Megtett távolság
14.12 km
Edzés sebessége
9.72 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:57 | 0.12 | 7.58 | 07:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!