Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:51
Megtett távolság
6.9 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 15 | 109 | 147 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 44 | 112 | 144 | 131 |
| 3 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 42 | 108 | 148 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 64 | 109 | 143 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 38 | 95 | 147 | 121 |
| 6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 13 | 107 | 153 | 132 |
| 7 | Laza futás | 00:04:52 | 0.9 | 11.10 | 05:24 | 13 | 152 | 158 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!