Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:26
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:41 | 0.98 | 8.80 | 06:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:03:01 | 0.42 | 8.35 | 07:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!