Edzésvégzés időpontja
2019-01-05 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:04
Megtett távolság
18.23 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
266 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:37 | 0.1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!