Edzésvégzés időpontja
2019-01-14 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:38
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 23 | 109 | 147 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 28 | 134 | 150 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 20 | 133 | 149 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 13 | 141 | 147 | 143 |
| 5 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 15 | 139 | 149 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 21 | 141 | 151 | 144 |
| 7 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 17 | 141 | 148 | 144 |
| 8 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 12 | 137 | 147 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 16 | 138 | 151 | 144 |
| 10 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 11 | 141 | 148 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:01:07 | 0.16 | 8.60 | 06:59 | 2 | 142 | 148 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!