Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 09:26
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:10
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
273 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:43 | 0.12 | 10.05 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!