Edzésvégzés időpontja
2019-01-12 10:37
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:46
Megtett távolság
12.85 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:13 | 0.95 | 7.90 | 07:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:03:48 | 0.77 | 12.16 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:00:32 | 0.13 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!