Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 10:20
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:01
Megtett távolság
11.77 km
Edzés sebessége
6.48 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
895 kcal
Időjárás
Havazás,
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:52 | 0.77 | 5.87 | 10:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!