Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 416 km-t sportoltatok
Wadim61
Futás Wadim61  futott  2019-01-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:32
Megtett távolság
20.98 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 95 132 121
2 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 116 165 146
3 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 145 167 154
4 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 144 150 148
5 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 145 153 150
6 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 5 148 162 154
7 Laza futás 00:05:57 0.98 9.88 06:04 2 149 162 154
8 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 147 164 155
9 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 150 165 156
10 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 148 158 154
11 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 3 149 157 153
12 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 150 158 154
13 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 2 149 166 154
14 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 2 150 166 154
15 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 152 164 156
16 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 152 170 162
17 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 6 159 168 165
18 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 4 149 167 160
19 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 155 168 160
20 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 157 165 160
21 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 152 163 158
22 Laza futás 00:00:00 0 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!