Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 09:04
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:33
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -39 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!