Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 076 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2019-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 09:04
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:33
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 12 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 43 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -26 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 8 0 0 0
8 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 26 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 25 0 0 0
12 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -39 0 0 0
13 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 15 0 0 0
14 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 24 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -33 0 0 0
16 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -14 0 0 0
17 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 20 0 0 0
18 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!