Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 09:32
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:07
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:05 | 0.18 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!