Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:05
Megtett távolság
8.48 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 19 | 83 | 144 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 20 | 141 | 157 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 14 | 134 | 157 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 139 | 152 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 141 | 156 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 45 | 129 | 166 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 36 | 151 | 164 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 13 | 148 | 165 | 154 |
| 9 | Laza futás | 00:03:02 | 0.54 | 10.68 | 05:37 | 7 | 135 | 167 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!