Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 423 km-t sportoltatok
ivánbandi
Futás ivánbandi  futott  2019-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:45
Megtett távolság
18.33 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1598 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
19 Normál futás 00:02:16 0.33 8.74 06:52 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!