Edzésvégzés időpontja
2019-01-20 07:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:43
Megtett távolság
17.48 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
-29 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1044 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 69 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -108 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 71 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -78 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:36 | 0.48 | 11.08 | 05:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!