Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:46
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 2 | 94 | 139 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 5 | 131 | 140 | 135 |
| 3 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 2 | 134 | 145 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 2 | 138 | 145 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 5 | 137 | 143 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 3 | 123 | 145 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 2 | 139 | 145 | 142 |
| 8 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 2 | 138 | 144 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 7 | 136 | 145 | 142 |
| 10 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 3 | 140 | 151 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:03:46 | 0.46 | 7.33 | 08:11 | 1 | 142 | 147 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!