Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 14:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:37
Megtett távolság
9.29 km
Edzés sebessége
8.12 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 43 | 124 | 136 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 25 | 128 | 161 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 7 | 149 | 162 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 14 | 154 | 172 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 49 | 145 | 171 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 7 | 139 | 157 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 8 | 140 | 163 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 20 | 150 | 172 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 8 | 151 | 172 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:01:58 | 0.29 | 8.85 | 06:47 | 0 | 161 | 176 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!