Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 12:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:41
Megtett távolság
30.31 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 127 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 193 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 149 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 149 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 146 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 176 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 165 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 206 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 225 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 261 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 235 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 231 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 214 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 242 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 202 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 209 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 198 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 229 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 192 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 194 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 190 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 233 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 201 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 202 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 203 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 242 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 219 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 194 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 201 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 235 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:01:40 | 0.31 | 11.16 | 05:23 | 44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!