Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:26
Megtett távolság
8.1 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 12 | 94 | 124 | 109 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 108 | 162 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 4 | 155 | 163 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 154 | 164 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 132 | 165 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 142 | 164 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 6 | 121 | 170 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 5 | 119 | 166 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:00:26 | 0.1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 150 | 155 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!