Edzésvégzés időpontja
2019-01-16 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:54
Megtett távolság
5.28 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 13 | 104 | 156 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 11 | 142 | 156 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 11 | 143 | 155 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 14 | 141 | 153 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 5 | 140 | 151 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:02:08 | 0.28 | 7.88 | 07:37 | 5 | 141 | 153 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!