Edzésvégzés időpontja
2019-01-13 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:24
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
134 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 11 | 140 | 180 | 171 |
| 2 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 173 | 182 | 176 |
| 3 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 12 | 174 | 182 | 177 |
| 4 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 15 | 172 | 179 | 175 |
| 5 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 7 | 169 | 176 | 172 |
| 6 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 13 | 169 | 176 | 173 |
| 7 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 7 | 172 | 176 | 174 |
| 8 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 170 | 175 | 172 |
| 9 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 171 | 176 | 174 |
| 10 | Laza futás | 00:04:13 | 0.6 | 8.54 | 07:02 | 6 | 169 | 175 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!