Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 685 244 km-t sportoltatok
kormos.attila
Futás kormos.attila  futott  2019-01-13-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-01-13 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:33
Megtett távolság
20.64 km
Edzés sebessége
9.41 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 11 125 168 157
2 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 7 163 171 166
3 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 12 159 167 163
4 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 17 156 172 164
5 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 11 150 170 165
6 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 18 155 170 163
7 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 20 160 169 164
8 Laza futás 00:07:37 1 7.88 07:37 9 153 173 166
9 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 11 158 172 166
10 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 7 160 167 164
11 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 162 172 165
12 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 9 163 169 167
13 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 10 153 176 167
14 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 11 167 173 170
15 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 5 166 176 171
16 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 16 167 176 169
17 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 13 166 176 170
18 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 16 167 174 170
19 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 17 167 178 172
20 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 18 173 185 178
21 Laza futás 00:04:50 0.64 7.94 07:33 5 170 182 175

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!