Edzésvégzés időpontja
2019-01-13 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:46
Megtett távolság
4.68 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
142 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 12 | 142 | 166 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 6 | 153 | 168 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 13 | 158 | 167 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 14 | 156 | 178 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:04:35 | 0.68 | 8.90 | 06:44 | 6 | 158 | 172 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!