Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 685 436 km-t sportoltatok
cseteroland
Futás cseteroland  futott  2019-01-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 11:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:33
Megtett távolság
21.16 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
485 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 15 120 163 149
2 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 38 161 170 167
3 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 11 113 174 162
4 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 40 131 177 165
5 Laza futás 00:09:15 1 6.49 09:15 71 110 183 170
6 Laza futás 00:07:25 1 8.09 07:25 3 156 181 170
7 Laza futás 00:10:54 1 5.50 10:54 25 120 171 155
8 Laza futás 00:09:39 1 6.22 09:39 69 110 166 141
9 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 23 136 183 172
10 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 174 183 177
11 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 12 172 183 175
12 Laza futás 00:06:47 1 8.85 06:47 41 143 184 172
13 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 41 157 178 173
14 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 11 170 179 175
15 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 11 168 177 173
16 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 12 168 174 170
17 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 165 175 170
18 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 4 143 172 167
19 Laza futás 00:07:06 1 8.45 07:06 51 145 178 169
20 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 152 174 163
21 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 163 168 165
22 Laza futás 00:00:51 0.16 11.29 05:19 0 166 169 168

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!