Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 07:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:45:46
Megtett távolság
42.01 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
-15 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -122 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 105 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 103 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 69 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -60 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -50 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 72 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -66 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 48 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -63 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -41 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 97 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -45 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -73 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!