Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 685 020 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2019-01-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:57
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
12.69 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1.01 11.62 05:10 13 0 0 0
2 Normál futás 00:04:44 0.99 12.55 04:47 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:51 1.02 12.62 04:45 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 0.99 12.08 04:58 14 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 15 0 0 0
7 Normál futás 00:04:22 1.01 13.88 04:19 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 7 0 0 0
9 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -26 0 0 0
10 Normál futás 00:04:41 1.01 12.94 04:38 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:21 0.98 13.52 04:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 3 0 0 0
14 Normál futás 00:01:13 0.3 14.79 04:03 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!