Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:57
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
12.69 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1.02 | 12.62 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:21 | 0.98 | 13.52 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:13 | 0.3 | 14.79 | 04:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!