Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 684 818 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Futás Sneci-ke  futott  2019-01-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 09:42
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:11
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1582 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 0 fok,
Edzés leírása

Hát elég nyögvenyelős volt, a csajok társasága sokat segített.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -23 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 3 0 0 0
26 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
29 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 5 0 0 0
30 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 23 0 0 0
31 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Hoka, Clayton (Kona)   2018-11-09  18000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!