Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 651 119 km-t sportoltatok
Jaanos
Futás Jaanos  futott  2019-01-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:14
Megtett távolság
18.53 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 8 97 166 149
2 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 17 143 169 158
3 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 5 133 171 153
4 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 14 152 175 167
5 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 153 171 166
6 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 24 144 166 157
7 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 9 103 167 152
8 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 6 121 162 149
9 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 17 145 166 157
10 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 20 150 166 158
11 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 19 127 164 143
12 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 13 135 168 154
13 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 16 136 167 152
14 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 21 150 170 162
15 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 26 143 170 163
16 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 20 159 169 164
17 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 12 158 171 165
18 Laza futás 00:07:05 1 8.47 07:05 24 123 166 155
19 Laza futás 00:02:58 0.53 10.72 05:36 4 136 163 155

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!