Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:25
Megtett távolság
30.53 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:02:40 | 0.53 | 11.93 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!