Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:30
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
6.74 km/h
Edzés tempója
08:54 p/km
Szintkülönbség
247 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!