Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 651 247 km-t sportoltatok
fkuris
Futás fkuris  futott  2019-01-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:30
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 9 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:49 0.31 10.24 05:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!