Edzésvégzés időpontja
2019-01-18 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:09
Megtett távolság
13.24 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:02:22 | 0.24 | 6.08 | 09:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!