Edzésvégzés időpontja
2019-01-17 18:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:08
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:52 | 0.23 | 7.39 | 08:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!