Edzésvégzés időpontja
2019-01-18 18:53
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:06
Megtett távolság
13.06 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Elégetett kalória
884 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
2 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Laza futás Csepelen
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!