Edzésvégzés időpontja
2019-01-18 07:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:25
Megtett távolság
15.17 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
1590 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 125 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 116 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:01:19 | 0.17 | 7.75 | 07:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!