Edzésvégzés időpontja
2019-01-17 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:44
Megtett távolság
7.29 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
133 bpm
Maximum pulzus
204 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Anyam 5x hívott. Olyan gyorsan futottam, hogy 5x szakadt meg a vonal. Sok telefon babrálas van benne.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:51 | 0.29 | 9.41 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, pega 33 bordó-pink | 2017-09-08 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Én megállok, ha hívnak, utálok futva telefonálni.