Edzésvégzés időpontja
2019-01-15 18:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:09
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
8.49 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:01:48 | 0.21 | 7.00 | 08:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!