Edzésvégzés időpontja
2019-01-15 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:20
Megtett távolság
21.95 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 181 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 182 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 228 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 205 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 231 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 208 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 182 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 197 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 177 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 165 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 163 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 179 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 133 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 162 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 182 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 174 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 167 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 208 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 255 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:05:23 | 0.95 | 10.59 | 05:40 | 194 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!